風邪かな

欲しい本

昨日ぐらいから、のどがチカチカする。今朝起きたら激しいのどの痛み。どうやら風邪ひいたみたいです。熱はないけどボ～として倦怠感があります。なので今日は奥さんがちびっ子を連れ出してくれたので安静に寝たり起きたりです。来週は気分転換に実家に帰ろうと思ったらなんとみんな風邪でダウンしてるのでこちらで過ごそうと思います。

完全無視

気分転換にY池へ行くも完全に無視されて撃沈。最終手段のワームを持ってしてもアタリすらナシ。２時間ぐらいやってさっさと帰ってきました。でも今日は暖かくていい散歩ができました。まだまだ春は遠し。

診察日、薬ふえた

ジャンバラヤ

今日は診察日でした。とりあえず持ち直したのでよかった。結局アナフラニールを朝晩２錠ずつ。最終的には毎食後２錠ずつに増やすかわりに他の抗鬱剤を減らしていくみたいです。薬を少し整理する感じかな？あと４月から主治医の都合で診察時間が午前中に変更予定。まあここ最近、朝はちゃんと起きれるので問題ナシ。

憧れ

これカッコいいな～。フェンダージャズベース。このクラシックなデザインがグッド。元々バンドでベース担当だったので派手なギターよりリズム隊の方に気がいきます。将来いつの日か手に入れたい一本です。

やきにく

食欲が戻ってきたので半年振りに焼肉に行きました。弟がスポンサーでがっつりおごってもらいました（情けな）。それにしてもここのカルビは最高にうまい！ちびっ子も必死でがっついてました。あ～また食べ過ぎた。

反省

今回落ちたことの反省。まず薬のことも含め医者の提案を断ったのが悪かった。長期低迷の時期に身内のゴタゴタが重なったことも原因のひとつ。あと診察日の間が長期空くときは要注意。今回は早めに手をうったので長引かずに済んだ。

最近、自分の中でまたまたモータウンブーム到来。マービンゲイやグラディスナイトをヘビーローテーション。モータウンサウンドの要であるベースのジェームズジェマーソンのプレイがグレイト！気持ちいい。

少しラクになった

渋いな～

暗いトンネルからなんとか抜け出せそうです。意欲、食欲もちょっとずつ出てきました。抗鬱剤が効いてきたのか抑うつ感も和らいできました。だいぶラクになった感じ。とりあえず音楽聴いたりプラモぐらいは出来るようになりました。このままテンション上向きになることを願います。

持ち直して発表会

今日はちびっ子の発表会でした。なんとか体調持ち直し見に行ってやることができました。今年保育園卒業の娘、はりきって歌ったり踊ったりしてました。なんだか癒されました。

ここ一週間鬱状態

バレンタイン....

ここ一週間抑うつ感がひどい。思考力、判断力、意欲の著しい低下。食欲もナシ。夜はなんとか寝られるが悪夢ばかり。しんどい....。火曜日の診察で抗鬱剤（アナフラニール25mg）を一日４錠に増やした。焦燥感、倦怠感、ほとんど寝てる無為な一日のくりかえし。耐えるしかない。

鬼の日

今日は鬼嫌いの娘にとっていやな節分です。保育園で豆まきしたら大泣きしたみたいです。先生が鬼になってるのに....。やっぱりまだまだ怖いようです。でも「さよならする時握手したよ！」とちゃっかり強がってみせました。しかも帰りに歯医者に行ってそこでもまた大泣き。娘にとってさんざんな一日となりました。

トイフロッグモーター復活

こないだ手に入れたトイフロッグモーター。このルアーゼンマイで動く変わりだね。なんと買ったその日に尻尾を破損。注意書きに消耗品とは書いてたけど一回使っただけで壊れるなんて....。使い方が悪いのかな？たまらずFROGに℡。そしたら今回だけ無料でパーツを保証してくれました。（ホントは５００円するらしい）良心的。言ってみるもんです。